Livret Manger Bouger

Votre enfant grandit et ses goûts évoluent avec lui.

Comment continuer à lui transmettre le plaisir de bien manger mais aussi de bouger ?

Quelles quantités d’aliments proposer au fur et à mesure qu’il grandit ?

Quels menus pour toute la famille au quotidien ?

Dans ce guide, vous retrouverez les recommandations actuelles concernant l’alimentation, l’activité physique et la sédentarité pour les 4-11 ans, mais aussi des conseils, des recettes simples, des astuces et des activités à pratiquer en famille, à intégrer au quotidien selon vos habitudes de vie.